自反渗透净化饮用水进入大众视野以来,类似“反渗透净化后的水,
把有益身体健康的营养元素也滤除了,喝多了不好,会营养不良!”的说法层出不穷。
那么反渗透净化真的是交智商税吗?
这里我们回答你:
反渗透净化后的纯净水,请您放心喝!
在100ml矿泉水中含有大约8mg钙,
而100ml牛乳中就含钙110mg。
在100ml矿泉水中含有大约2.6mg镁,
而在100g榛子中即含有163mg镁。
在100ml矿泉水中含有大约0.1mg钾,
而在100g香蕉中含有钾256~472mg。
首先,我们摄入营养元素的主要途径还是膳食,人体的六大营养要素包括水,无机盐,纤维素,蛋白质,脂肪和碳水化合物,水中的矿物质仅仅是非常小的一部分。其次,营养元素不是水一冲就没,人又不是筛子,哪有那么简单
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